永康男科医院 > 前列腺诊疗 > 前列腺炎 > > 急性前列腺炎的预防和保健措施

　　由于前列腺炎是一种严重的男性疾病，严重影响了男性朋友的生活质量，所以预防显得十分必要和重要。主要措施包括：    

　　（1）规律的性生活   

　　把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。    

　　（2）避免酗酒和使用大量辛辣食物    

　　 酒类、辣椒等辛辣食物对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。因此，避免酗酒和使用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。 

　　（3）不要长期久坐或骑车    

　　长时间久坐不动或骑车，可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使局部的代谢产物堆积、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困难，导致慢性前列腺炎的发生。   

　　（4）注意局部保暖    

　　受凉后，人体处于应激状态，前列腺内α受体兴奋，使尿道内压增高，妨碍前列腺液的排泄，产生淤积而充血。受凉后还可以削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。    

　　（5）增强机体的免疫力和抗病能力    

　　免疫功能低下，可以形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散的条件，从而引起前列腺炎。生活规律、起居有常、适当的体育锻炼、补充锌、镁等金属元素等都可以增加机体的抵抗力和前列腺的抗病能力。  

　　（6）不要滥用抗生素    

　　抗生素的不规范使用或滥用大量杀灭了正常菌群，使一些条件致病菌或耐药菌株增加，严重者可引起二重感染、耐药性转移以及多重耐药性菌株形成，造成前列腺炎诊断和治疗困难的重要原因。 

　　（7） 避免局部不必要的医疗检查和操作    

　　（8）培养良好的应对方式    

　　配合全面准确的诊断与用药，耐心的说教和心理疏导将起到不可替代的作用。    

　　（9）普及前列腺疾病知识    

　　给公众普及相关知识可以让他们在日常生活中时刻注意保护自己的前列腺，理论上可以显著降低前列腺炎的发病率。  

　　 （10） 前列腺炎治愈后患者的预防措施   

　　前列腺炎治愈后的一段时间内前列腺处于亚健康状态，比一般人群更容易感染病原体或再次造成前列腺的明显充血而使前列腺炎的症状再度出现。 

　　永康丽州医院男科是永康首家专业男科医院，也是西南地区最早开展男外科手术的专业男科医院。医院建院以来，一直秉承“一切为了患者的需求”的服务宗旨， 同时凭着一流的管理理念，高水平的医疗技术，优质的诊疗服务赢得了良好的社会声誉，先后荣获“全国百姓放心示范医院”、“诚信经营单位”、“技术领先的男科医院”等殊荣。
 
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