永康男科医院 > 男性不育 > 精子畸形 > > 日常生活中要怎么预防畸形精子？

　　永康丽州医院男科专家介绍畸形精子是指男性的精子由于感染或一些疾病因素的影响，导致精子形态出现了异常，比较常见的是精子的头部、尾部及精子的身体中部表现出异常。如果畸形精子过多就会影响男性的生育。那么，日常生活中要怎么预防畸形精子呢？

         
　　永康丽州医院男科专家表示预防畸形精子日常生活中要注意以下方面：

　　 一、避免房事过频

　　如果房事过于频繁，就可能导致阳痿，也可能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会就会相对的减少。

　　二、避免抽烟酗酒

　　精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌并杀伤精子，如果每天抽烟太多，精子的存活率就会减少，同时精子的畸形率增高。长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。所以，吸烟和酗酒是精子的大敌。

　　三、多吃含锌的食物

　　如果饮食不均衡，就可能导致一些营养供给不足。如果男性缺锌，可能会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　四、避免温度过高的环境

　　阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子。如果长期处于温度过高的环境里就容易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

 　　五、保持良好的心态

　　长期忧虑、烦恼和不良的精神状态，都可能会直接影响神经系统和内分泌系统的功能，也就间接的影响了精子的质量。

　　永康丽州医院男科一直秉承“一切为了患者的需求”的服务宗旨， 同时凭着一流的管理理念，高水平的医疗技术，优质的诊疗服务赢得了良好的社会声誉， 并荣获全国首批“全国百姓放心示范医院”的殊荣。

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